Segala Sesuatu Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Sepatu Sepak Bola

Sebagai pemain sepak bola, Anda tahu pentingnya memiliki sepatu bola yang tepat. Ketika Anda mengenakan yang salah Anda tidak hanya memiliki masalah mengendalikan bola, Anda juga lebih mungkin untuk menyakiti diri sendiri saat bermain.

Tanda sudah waktunya untuk mengganti sepatu bola Anda

Sebagian besar dari mereka dirancang untuk bertahan untuk waktu yang lama tetapi datang saatnya ketika Anda harus menggantinya untuk terus memainkan olahraga favorit Anda. Jika mereka mulai merasa tidak nyaman, saatnya untuk menggantinya. Anda juga harus mengganti mereka jika Anda tidak lagi dapat memberi tahu merek mereka berasal. Para ahli menyarankan Anda juga mempertimbangkan untuk menggantinya jika Anda tidak menyukai tampilan mereka saat ini.

Faktor yang perlu dipertimbangkan

Seperti disebutkan, agar Anda menikmati bermain sepak bola, Anda harus memiliki sepatu sepak bola yang tepat. Saat melakukan pembelian, Anda harus mempertimbangkan sifat taman bermain. Jika taman bermain sulit, Anda harus pergi untuk mereka dengan kancing kecil yang tidak akan menggali tanah. Di sisi lain, jika tanahnya lembut, pergi untuk sepatu sepak bola yang akan dengan mudah menggali ke tanah sehingga memberikan Anda keseimbangan optimal.

Anda juga harus mempertimbangkan posisi bermain Anda. Pemain yang berbeda membutuhkan keterampilan yang berbeda. Sebagai seorang striker, Anda membutuhkan sepatu bola yang akan memberi Anda keseimbangan dan juga memberi Anda cukup ruang untuk menembak bola. Sebagai pemain bertahan, Anda harus memilih yang tangguh dan akan memungkinkan Anda untuk mengambil tekanan dari lawan. Mereka harus memiliki kancing yang kuat yang akan memungkinkan Anda untuk tetap di tanah Anda. Jika Anda seorang penjaga gawang, Anda harus memakai mereka yang akan memungkinkan Anda untuk tetap seimbang dan pada saat yang sama memiliki waktu yang mudah menyelam untuk meraih bola.

Bahan yang digunakan adalah faktor penting lainnya yang perlu dipertimbangkan saat melakukan pembelian. Jika Anda ingin mereka bertahan untuk waktu yang lama, pilih yang terbuat dari kulit. Jika Anda kekurangan uang tunai, gunakan yang terbuat dari kulit sintetis.

Bagaimana cara merawat sepatu sepak bola Anda

Setelah Anda membelinya, Anda perlu merawat mereka agar tahan lama dan juga nyaman dipakai. Setelah setiap pertandingan, Anda harus membersihkan dan mengeringkannya. Melakukan ini tidak hanya menghilangkan kotoran, itu juga menghilangkan bakteri yang akan menghancurkan sepatu. Anda juga harus menyimpan sepatu sepak bola dengan benar. Cara terbaik untuk melakukannya adalah mengaturnya di surat kabar di daerah yang jauh dari sinar matahari langsung. Juga, pastikan bahwa area tersebut tidak memiliki kelembaban.

Kesimpulan

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang sepatu sepak bola. Saat membelinya, pastikan Anda membelinya dari toko yang memiliki reputasi baik. Juga, pastikan Anda membeli yang berukuran tepat. Ini untuk memastikan bahwa mereka nyaman dipakai.

Unsur Cleat Sepak Bola Anda Dapat Memilih Secara Bebas Sebagai Masalah Preferensi

Pasti ada elemen yang tidak bisa Anda abaikan atau anggap remeh ketika memilih cleat sepakbola terbaik. Ukuran, bahan, kenyamanan, dan teknologi yang disertakan adalah beberapa yang paling penting bagi pemain yang mencari apa pun kecuali yang terbaik dengan cleat sepakbola mereka. Dukungan, stabilitas, traksi dan kelincahan adalah beberapa elemen lain yang perlu diingat ketika membuat pilihan Anda. Cleat sepak bola hari modern dirancang untuk menawarkan lebih dari sekedar kenyamanan dan perlindungan selama bermain dan benar-benar dapat mendorong Anda untuk meningkatkan kinerja Anda.

Untungnya, masih ada unsur-unsur yang dapat Anda lepaskan dan memiliki kebebasan memilih sebagai masalah preferensi pribadi. Mereka adalah fitur yang Anda pilih semata-mata karena mereka menarik bagi Anda dan merasa benar. Dengan begitu banyak desain yang tersedia di pasar saat ini, menemukan satu yang Anda cintai tidak terlalu sulit untuk dilakukan.

Warna – Sepakbola cleats telah berubah dari model hitam tradisional menjadi yang lebih berwarna. Anda dapat menemukan warna-warna menarik yang menarik untuk memenuhi preferensi pribadi. Anda dapat memilih dari berbagai macam jeruk, kuning, hijau dan bahkan dua kombinasi warna. Kepribadian pemain dapat ditunjukkan dengan warna yang Anda pilih, tetapi umumnya mereka semua tentang daya tarik bagi pemain individu. Semakin banyak merek yang merangkul cleat sepakbola berwarna-warni karena mereka menjadi sangat populer di antara para pemain.

Kerah – Mereka mungkin dirancang untuk menawarkan lebih banyak perlindungan pergelangan kaki dan menawarkan kecocokan yang pas, rasakan tetapi sebagian besar pemain tidak menganggapnya bermanfaat. Namun, model collared dapat terlihat sangat keren, terutama ketika kerah dirancang dengan tepat. Anda dapat memilih cleat sepakbola berkerah atau non-collared sebagai masalah preferensi pribadi karena mereka tidak memainkan peran yang sangat penting untuk kinerja. Jika Anda seorang pemain yang suka tampil unik, maka Anda mungkin menemukan yang berkerah cocok untuk Anda.

Tali – Pasar memiliki berbagai macam cleat sepak bola bertali dan tanpa renda. Mereka yang tidak memiliki tali apapun datang dalam desain yang masih memastikan bahwa itu tetap utuh dan pas di kaki sedangkan mereka dengan tali memberi pemain kebebasan memilih yang tepat terutama dengan berbagai jenis kaus kaki. Beberapa datang lengkap dengan lengan untuk menjaga tali tersembunyi sehingga mereka tidak mengganggu bermain. Sebagai pemain, Anda dapat memilih opsi yang paling nyaman untuk Anda dan tentu saja desain yang Anda rasa cocok untuk Anda.

Sepakbola cleat tidak dibuat sama dan itu membantu untuk membuat semua pertimbangan saat membeli. Biasanya semakin banyak fitur yang diberikan kepada Anda semakin tinggi harga akan cenderung. Anda dapat memperoleh sebanyak mungkin fitur fungsional yang dapat Anda peroleh dari yang dibuat semata-mata untuk daya tarik tambahan. Pada akhirnya, ada fitur yang bergantung pada preferensi pribadi Anda dan Anda dapat memilih hanya untuk merasa senang dengan cleat sepak bola Anda yang dapat berdampak pada kinerja juga.

Membeli Sepakbola Cleats Online? Cek Untuk Membantu Anda Memilih Toko Terbaik

Dikatakan bahwa cleat sepak bola sama bagusnya dengan kaki di dalamnya tetapi juga benar untuk mengatakan bahwa Anda tidak bisa mengeluarkan yang terbaik dalam diri Anda di cleats yang salah. Oleh karena itu penting bahwa Anda memilih cleat sepakbola yang tepat untuk memberikan kinerja terbaik Anda di lapangan. Dengan semuanya online, itu juga sangat mungkin bagi Anda untuk menemukan cleat yang tepat dari kenyamanan rumah Anda dan membuat mereka datang ke tempat Anda berada. Anda hanya perlu memilih toko online terbaik untuk sumber cleat Anda dari dan Anda baik untuk pergi. Tapi apa yang seharusnya penting ketika mencari toko online yang ideal.

Variasi – Ini pasti harus dimiliki karena tidak satu sepatu cocok untuk semua. Toko item sepak bola online yang baik harus menawarkan Anda berbagai macam. Tentu saja ada merek yang memiliki reputasi baik seperti Puma, Nike dan Adidas. Ini harus memiliki berbagai cleat dari semua merek puncak dan juga membuatnya tersedia dalam berbagai ukuran sehingga semua pemain atau pembeli yang tertarik dapat menemukan yang paling cocok untuk mereka. Toko yang membatasi Anda untuk jenis atau merek tertentu mungkin tidak sesuai dengan semua kebutuhan Anda.

Kualitas– Ini bergandengan tangan dengan merek yang dijual oleh toko. Hal yang baik tentang merek ternama adalah bahwa mereka memperhatikan kualitas dan karena itu Anda dapat berharap untuk menemukan yang nyaman dan tahan lama yang dirancang untuk meningkatkan kinerja Anda di bagian-bagiannya yang berbeda.

Opsi pembayaran – Transaksi online bisa berisiko tetapi ada saluran berbeda yang menggunakan tindakan keamanan ketat untuk memastikan Anda tetap aman. Cari tahu opsi pembayaran apa yang tersedia toko untuk Anda dan pilih yang paling nyaman bagi Anda sejauh menyangkut masalah keuangan Anda.

Pengiriman – Apa syarat pengirimannya? Sedangkan beberapa pengecer online akan membuat semua rencana yang diperlukan sehingga yang Anda beli sampai ke depan pintu Anda, Anda mungkin perlu membuat rencana tambahan sendiri untuk akhirnya mendapatkannya. Cari tahu seberapa cepat pengirimannya dan seberapa nyaman rencananya sebelum memilih toko. Toko yang dapat membuat rencana cepat agar Anda memiliki cleat yang dikirim segera setelah melakukan pembayaran Anda yang terbaik.

Kebijakan pengembalian – Dalam banyak kasus Anda akan menikmati pertukaran untuk cleat yang datang dengan cacat atau ketika Anda tidak mendapatkan yang tepat yang Anda pesan. Namun, biaya kembalinya adalah untuk Anda dan dalam hal pengembalian uang tunai, jumlah awal kemungkinan akan berkurang sedikit. Periode kembalinya juga bisa dibatasi sehingga setelah waktu tertentu berlalu Anda mungkin tidak menikmati kembalinya. Luangkan waktu Anda untuk mengetahui ketentuan pengembalian yang tepat ketika memilih toko online untuk membeli dari dan jika Anda setuju maka Anda dapat langsung melakukan pembelian.

5 Trik untuk Mendapatkan Cleat Sepakbola Terbaik untuk Kaki Anda

Berpikir untuk mendapatkan sepasang roda sepak bola baru? Kalau begitu tunggu sebentar dan baca artikel untuk membuat pembelian terbaik dari pasar. Seberapa besar merk itu dan seberapa tinggi biayanya jika tidak cocok dengan Anda tidak akan ada gunanya. Selain itu Anda harus tahu bahkan produk dengan harga rendah bermerek rendah juga bisa cocok dengan kaki Anda. Terkejut !! Nah, ya Anda dapat menghemat uang Anda hanya dengan menganalisis beberapa komponen kunci dari cleat sepakbola.

Pabrikan memproduksi hari ini mencari lebih ke arah pemasaran dan tampilan studs daripada kinerjanya. Oleh karena itu, Anda harus memilih dengan bijak antara produk untuk membuat pembelian terbaik dari pasar. Kulit yang paling tidak disukai yang memiliki nuansa terbaik di dalamnya sebagai bahan normal lebih disukai karena berbagai desainnya.

Di sini kami memberikan lima fitur paling penting yang harus Anda perhatikan sebelum membeli cleat sepak bola untuk Anda sendiri:

1 Kenyamanan

Nah fitur ini adalah fitur yang paling penting ketika datang untuk membeli cleat sepak bola. Ingat jika tidak cocok Anda sama sekali tidak pernah membelinya. Bagaimana menganalisa apakah itu cocok untuk Anda? Nah, ada beberapa trik:

· Ujung kaki Anda harus berada pada jarak dua inci dari ujung cleat.

· Anda harus dapat menggerakkan jari Anda di sekitar cleat dengan mudah.

Anda harus berjalan-jalan kecil atau bahkan menyulap kecil untuk melihat bagaimana rasanya.

Beli yang Anda rasakan yang paling nyaman. Beberapa orang berpikir mungkin akan terbuka setelah bermain selama beberapa hari. Ingat ini hanya trik yang digunakan oleh pemilik toko untuk menjual produk mereka. Anda harus membeli cleat yang paling sesuai dengan Anda di toko itu sendiri.

2 Kinerja

Ini adalah fitur kunci lainnya, Anda harus melihat sebelum membeli. Untuk pemotretan yang mencolok dan untuk memeriksa kinerja cleat di berbagai permukaan membandingkan kinerja produk yang berbeda di internet untuk mengetahui yang terbaik dalam bisnis. Beberapa trik sederhana mungkin meminta beberapa pemain reguler pengalaman mereka tentang produk.

3 Teknologi

Teknologi yang berbeda diperkenalkan oleh berbagai merek untuk Anda beli. Selalu tanyakan ahli sebelum mengambil keputusan akhir. Pemain berpengalaman dapat mengatakan teknologi mana yang penting untuk menjalankan permainan. Selalu tinjau apa yang telah dilakukan merek untuk membuat dampak positif pada permainan game. Sebuah tempat tidur kaki otomatis dan pegangan kaki-ke-cleat membuat Anda tujuan akhir bermain permainan lebih cepat terlihat terjadi. ACC (All condition Control) membuat Anda bermain lebih baik di semua kondisi cuaca. Banyak teknologi seperti itu dapat membantu Anda bermain lebih baik yang membuat game Anda lebih baik.

4. Efek visual

Yah, setelah semua, lihat maters sedikit. Jika cleat sepak bola Anda terlihat bagus, Anda merasa senang bermain. Ini banyak kaitannya dengan psikologi Anda jika Anda terlihat bagus, itu juga berdampak pada kinerja Anda.

5. Kontrol dan ekonomi

Produk-produk terbaik selalu tersedia dengan harga terbaik. Jika harganya lebih mahal, mereka tidak lagi memiliki hak istimewa untuk menjadi produk yang lebih baik. Kontrol adalah faktor penentu permainan dalam pertandingan, jadi adalah kasus dalam membeli juga. Sebuah cleat sepak bola ringan harus lebih disukai daripada yang lebih berat. Pemantik akan menjadi lebih baik.

Tanda Cleat Sepakbola Anda Harus Diganti

Sepasang cleat sepak bola yang bagus membuat kaki Anda terasa nyaman dan menyenangkan, menawarkan pukulan yang tepat dan memungkinkan Anda untuk berlari-lari di lapangan saat bermain. Perhatian yang baik bagi mereka memastikan bahwa mereka bertahan lama Anda melayani Anda dengan tekun. Sementara itu tidak disarankan bahwa Anda tetap dengan hanya satu pasangan karena itu berarti lebih cepat dan keausan, pada titik tertentu pasangan favorit Anda masih akan meminta penggantian.

Kondisi cleat sepak bola Anda dapat menentukan fungsi mengenakan dan bermain. Ini membantu untuk memastikan bahwa mereka tetap dalam kondisi yang baik dan sebagai pemain dan pemakainya Anda akan perlu tahu kapan saatnya untuk mengganti pasangan yang baik Anda. Berikut adalah beberapa tanda utama yang harus Anda pertimbangkan untuk membuat pengganti untuk menjaga pengalaman yang menyenangkan.

Mereka terlihat jauh lebih baik ketika kotor. Ini bisa jadi karena bagian atasnya sudah rusak begitu parah sehingga kotoran membantu menutupi mereka daripada membersihkannya secara menyeluruh. Jika Anda menemukan mereka terlihat lebih baik ketika mereka kotor, maka sudah saatnya untuk membuat pengganti.

Anda hampir tidak bisa memberi tahu merek. Sepakbola cleat datang bermerek sehingga mudah untuk membedakan antara merek. Jika pada titik tertentu menjadi sulit untuk mengatakan apa simbol atau nama merek pada mereka, Anda telah menggunakannya terlalu lama dan mereka memohon untuk beristirahat.

Mereka telah menjadi semua retak. Suara berderak, terutama ketika Anda membengkokkan kaki depan berarti kulit mungkin telah kering di bawah penggunaan selama bertahun-tahun dan bukan lagi bahan berkualitas tertinggi yang Anda beli. Bahkan jika Anda telah berhati-hati dengan cara mencuci dan mengeringkannya, pada titik tertentu materi akan memberi dan kehilangan kualitas dan seharusnya sudah waktunya untuk melakukan penggantian yang diperlukan.

Anda menemukan lebih banyak perlindungan dari kaus kaki daripada cleat sepakbola. Para inners mungkin sangat lelah sehingga mereka hampir tidak menawarkan perlindungan yang dibutuhkan selama bermain. Hal yang sama bisa terjadi pada telapak kaki dan bagian atasnya, membuat mereka cukup tidak nyaman sehingga Anda akhirnya menikmati lebih banyak perlindungan dari kaus kaki. Tanpa perlindungan yang tepat Anda mungkin menemukan tumit Anda sakit dan bagian lain dari kaki dan sekali ini mulai terjadi Anda harus memeriksa kondisi dan melakukan apa yang perlu dilakukan.

Perbaikan gagal untuk melakukan trik. Kadang-kadang semua pasangan Anda mungkin perlu beberapa perbaikan dan mereka kembali normal. Namun, jika setelah perbaikan mereka kehilangan daya tarik, kenyamanan dan fungsionalitas mereka, pergilah ke toko dan temukan diri Anda pasangan baru.

Anda tidak dapat mengingat harganya. Ini mungkin karena Anda membeli cleat sepak bola Anda sejak lama sehingga Anda lupa detail yang dulu penting bagi Anda. Jika Anda tidak dapat mengingat banyak tentang pembelian, maka Anda telah menggunakannya cukup lama dan pengganti mungkin menjadi hal besar berikutnya yang dapat Anda lakukan. Mereka mungkin menjadi favorit, tetapi perubahan sesekali pasti sangat berharga.

Langkah-langkah untuk mengeringkan cleat basah Anda dengan cepat

Cleat bisa basah sama seperti jenis sepatu lainnya. Dan bermain di cleat basah bukanlah ide yang bagus. Plus, itu tidak akan menyenangkan untuk bermain di sepatu basah. Selain itu, kelembapan akan menyebabkan kerusakan parah pada sepatu Anda sehingga membuatnya tidak dapat diperbaiki seiring berjalannya waktu. Untungnya, Anda dapat mengeringkan cleat basah Anda dengan sedikit perawatan dan beberapa benda rumah tangga. Berikut beberapa langkah yang bisa Anda ikuti untuk mengeringkan sepatu Anda.

Kendurkan tali

Pertama-tama, kendurkan tali sehingga Anda dapat mengakses bagian dalam sepatu. Apalagi, kontrak cleats ketika mereka kering. Ini menempatkan banyak tekanan pada jahitannya. Dengan melonggarkan tali sepatu, Anda bisa mengurangi stres. Udara akan masuk ke dalam cleat.

Lepaskan insole

Setelah Anda melepas insole, Anda bisa mengesampingkannya agar kering. Faktanya, mengekspos bagian yang berbeda dari boot ke udara akan membuatnya lebih cepat kering. Anda dapat membungkus handuk kertas di sekitar insole atau meletakkannya di jendela terbuka untuk mengeringkannya.

Gunakan Handuk Basah

Anda dapat menggunakan handuk basah untuk menghilangkan kotoran, lumpur atau rumput dari cleat. Pastikan Anda menghapus lumpur sebelum lumpur mengering. Setelah lumpur dan kotoran menjadi padat, akan jauh lebih sulit bagi Anda untuk menghapusnya. Anda juga bisa merendam handuk dengan air untuk membersihkan lumpur yang lembut.

Mengeringkan Cleat Anda

Anda dapat mengisi koran di cleat Anda untuk mengeringkannya dengan cepat. Pastikan Anda tidak mengisi banyak surat kabar karena dapat membuat sepatu menonjol. Yang harus Anda lakukan adalah menaruh beberapa surat kabar di cleat untuk mencegahnya mengecil. Untuk tali dan lidah, Anda bisa menaruh selembar koran di antara mereka.

Letakkan cleat Anda di depan kipas angin

Sepatu basah Anda akan lebih cepat kering jika diletakkan di depan kipas. Ini benar-benar akan mempercepat proses pengeringan. Di sisi lain, meletakkan sepatu Anda di ruang lembab atau lembab bukanlah ide yang baik. Sebenarnya, Anda perlu udara kering untuk mengeringkan sepatu bot Anda.

Gunakan potongan koran baru

Anda dapat menggunakan selembar koran baru setiap 2 hingga 3 jam untuk meningkatkan proses pengeringan. Saat koran menjadi basah, tidak akan bisa menyerap lebih banyak air. Oleh karena itu, mengubah koran berulang kali akan mengeringkan cleat Anda lebih cepat.

Hindari Panas Langsung

Cleat Anda akan rusak secara permanen jika terkena panas langsung. Dengan kata lain, Anda tidak boleh menggunakan mesin pengering, pengering rambut, atau oven untuk mengeringkan cleat Anda. Melakukannya akan menyebabkan kerusakan permanen pada cleat Anda. Terakhir, itu bukan ide yang baik untuk menjadi tidak sabar saat mengeringkan sepatu bot Anda dengan cepat karena ini akan menghasilkan sepatu yang dibungkus atau kulit yang rusak.

Jadi, jika Anda memiliki sepasang cleat basah dan Anda ingin mengeringkannya, pastikan Anda mengetahui dos dan tidak boleh dilakukan. Semoga ini bisa membantu.

Mari Memahami Sepatu Sepak Bola Anda

Siapa pun yang suka bermain Soccer atau Rugby membutuhkan sepasang sepatu yang tidak hanya melindungi kaki tetapi juga meningkatkan kinerja seseorang.

Fitur umum sepatu sepak bola

Sepatu sepak bola sudah sangat jauh dari desain awalnya. Sekarang ini lebih menyerupai sepatu sneaker yang tidak menutupi pergelangan kaki Anda.

Sepatu sepak bola mengandung kancing di bawah sol untuk meningkatkan cengkeraman kaki di tanah. Sepatu bertabur plastik cocok untuk permukaan padat, sedangkan karet atau sepatu bertabur sekrup bagus untuk ladang rumput.

Sepatu sepak bola yang disesuaikan

Para pemain hari ini mengenakan dan membeli sepatu pilihan mereka sendiri dan sesuai dengan kebutuhan khusus mereka. Untuk ini, mereka membuat permintaan khusus dari penjual. Misalnya, jika seseorang ingin meningkatkan cengkeraman pada kaki non-dominan mereka, maka mereka dapat memakai sepatu bertabur sekrup yang meningkatkan cengkeraman di permukaan. Pemain yang ingin meningkatkan kinerja kaki aktif mereka (kaki kanan atau kiri) dapat membeli karet, sepatu bertabur plastik.

Tidak peduli apa yang Anda beli, Anda pasti harus memperhatikan hal-hal ini sebelum membeli sepatu Anda.

  1. Pilih merek yang bagus – Jika Anda ingin berinvestasi dalam sepatu yang bagus, maka mengapa tidak memilih merek yang terpercaya dan bagus di lapangan sepak bola. Sepatu pembuatan merek yang bagus dengan mempertimbangkan semua hal penting yang diperlukan untuk pemain dan kinerjanya. Oleh karena itu, untuk menghemat uang, jangan membeli sepatu sepak bola di bawah standar.

  2. Tentukan anggaran Anda – Ketika Anda pergi ke toko atau gulir ke bawah beberapa halaman online untuk membeli sepatu sepak bola, selalu rencanakan terlebih dahulu berapa banyak yang akan Anda habiskan untuk sepatu Anda. Misalkan jika Anda seorang pemula maka tidak perlu sama sekali untuk membeli sepatu profesional mahal dan high-end. Pilih sepatu yang sederhana namun nyaman.

  3. Ketahuilah ukuran kaki Anda – yang paling cocok adalah semua yang Anda butuhkan untuk kinerja pertandingan sepak bola yang baik. Setiap kali Anda pergi untuk membeli sepatu baru, selalu berikan kenyamanan pada kenyamanan kaki Anda. Cobalah dua, tiga merek berbeda karena setiap orang memiliki bentuk kaki yang berbeda dan setiap perusahaan / merek tidak dapat memberi Anda gaya atau ukuran yang sempurna. Karena itu, Anda perlu mencari preferensi dan prioritas Anda sendiri sebelum membeli sepatu apa pun. Kaki Anda harus mudah diakomodasi dengan sepatu dan jari-jari Anda tidak boleh menyentuh ujung sepatu. Kesenjangan ½ atau ¼ inci akan melakukan pekerjaan.

Apa yang bisa Anda lakukan istirahat di sepatu sepak bola baru Anda

  • Pakailah sepatu Anda dan simpan di rumah Anda sambil menyelesaikan rutinitas umum Anda. Lakukan setiap hari di rumah Anda. Dalam 3-4 hari Anda akan merasa nyaman dengan sepatu baru Anda.

  • Kenakan kaus kaki dan sepatu Anda, lalu rendam kaki Anda dalam air hangat selama 15 menit. Kaki dan sepatu Anda akan sejajar satu sama lain dengan nyaman. Ikat renda Anda dan kemudian Anda bisa memainkan permainan tanpa mengeringkan sepatu Anda. Secara otomatis itu akan menjadi kering dan ketika Anda akan menanggalkan sepatu Anda, Anda akan menemukannya telah selaras dengan bentuk dan kenyamanan kaki Anda.

Bisakah Sepak Bola Membantu Anda Untuk Bertemu Teman Baru?

Beberapa orang pemalu, yang membuat sulit untuk mengembangkan persahabatan yang bermakna. Memiliki teman adalah penting karena tidak ada yang ingin kesepian dan penting untuk memiliki seseorang untuk bersandar ketika waktu menjadi sulit. Orang yang tertarik untuk mencari teman baru harus mempertimbangkan bermain olahraga.

Sepak bola adalah olahraga yang hebat untuk membangun persahabatan yang langgeng karena itu membutuhkan orang untuk bekerja bersama sebagai sebuah tim. Sepak bola juga dapat membantu seseorang untuk bugar dan bersenang-senang saat melakukannya.

Sebagian besar persahabatan dikembangkan berdasarkan minat bersama. Mereka yang memiliki banyak kesamaan di lapangan cenderung memiliki banyak kesamaan di lapangan. Kebanyakan orang yang bermain sepak bola bersama-sama akhirnya melakukan aktivitas di luar olahraga ini. Penting untuk berteman dengan orang-orang yang melakukan sesuatu yang positif dan bermakna dengan hidup mereka. Sepak bola adalah kegiatan yang bisa sangat memperkaya hidup dan memberi orang sesuatu yang konstruktif. Berbicara tentang.

Banyak orang hari ini prihatin tentang cara tubuh mereka terlihat. Beberapa orang telah mencoba berbagai program latihan dan masih belum mendapatkan hasil yang mereka inginkan. Bermain sepak bola adalah salah satu cara paling sederhana yang bisa dilakukan seseorang. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa orang-orang yang bermain sepak bola bisa mendapatkan bentuk tubuh lebih cepat daripada mereka yang joging secara teratur.

Sebuah penelitian dilakukan oleh British Journal of Sports Medicine dan hasilnya adalah mereka yang bermain sepak bola kehilangan rata-rata 6 pound sementara mereka yang baru jogging hanya kehilangan 4 pound. Alasan mengapa begitu banyak orang bisa cepat pulih dari bermain sepak bola adalah karena olahraga ini menggabungkan latihan interval, yang telah terbukti menjadi salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak.

Salah satu hal terbaik tentang sepak bola adalah memungkinkan orang untuk bersenang-senang. Orang-orang terus-menerus dibombardir dengan stres dari pekerjaan, sekolah dan kehidupan keluarga yang sulit untuk bersantai dan bersenang-senang. Sepakbola memungkinkan mereka yang stres untuk keluar keringat. Itu bisa membantu meningkatkan kesehatan mental dan fisik seseorang.

Sepak bola lebih dari sekedar olahraga; adalah sesuatu yang dapat membantu mengubah kehidupan seseorang menjadi lebih baik. Itu dapat membantu mereka yang malu membangun persahabatan yang langgeng. Hal ini juga dapat membantu mereka yang sadar diri tentang tubuh mereka menjadi bugar dan bersenang-senang saat melakukannya.

Haruskah Anda Membandingkan Diri Anda dengan Orang Lain?

"Perbandingan adalah pencuri kegembiraan," – Theodore Roosevelt.

Sekarang ada orang pintar.

Bagian dari kesuksesan yang akan Anda lihat dalam hidup dan dalam bisnis melibatkan bagaimana Anda memandang diri sendiri dan bagaimana Anda memandang orang lain. Apa yang banyak kita lakukan, sayangnya, apakah kita membandingkan diri kita dengan orang lain yang begitu mudah dilakukan bukan? Saat kami menggulir melalui Newsfeeds kami melihat 'sorotan utama' dari kehidupan mereka, dan membandingkannya dengan milik kita.

Kami tidak melihat satu jam sebelumnya, di mana mereka meletakkan segala sesuatu di tempat tertentu untuk mendapatkan foto yang sempurna, menempatkan filter di atas, dan mempublikasikannya. Ketika itu diterbitkan, semua orang melihatnya, klik LIKE, komentar "menakjubkan", "cantik" "bayi cantik", dan dalam hati mereka berpikir, "Oh, kalau saja aku bisa seperti kamu," atau, "Oh, kamu ' telah mendapatkan semuanya bersama-sama "," Saya berharap saya lebih seperti Anda ".

Mayoritas waktu kita hanya melihat sorotan penonton. Saya tahu sendiri, saya pergi untuk mengambil foto selfie dan hal-hal yang terjadi di layar tidak sesuai dengan foto yang saya ambil! Sebagai contoh, anak-anak itu menjadi kacau dan Anda mengacau. "Tidak bisakah kamu melihat saya mencoba mengambil foto di sini?" Kamu tersenyum untuk selfie, lalu kembali ke drama di tangan … "Oh, kalian benar-benar menyebalkan. Tidak bisakah kamu berprilaku?"

Berhentilah membandingkan diri Anda dengan pertunjukan utama orang-orang. Media sosial bukanlah tempat di mana Anda menyimpan semua cucian kotor di media sosial. Anda memiliki beberapa teman tepercaya yang Anda ajak masalah dan curhat, oke? Ketika hal-hal terjadi, Anda dapat mengunduh dengan mereka, dan mereka dapat membujuk Anda melalui itu, atau memukul Anda keluar dari itu, jika itu yang diperlukan.

Ketika Anda melihat profil media sosial orang lain, Anda juga kemungkinan besar melihat kekuatan mereka. Anak-anak saya sedang berbicara tentang sekolah, pasak persegi, dan lubang bundar. Salah satu dari mereka berkata, "Ini pasak persegi di lubang bundar." Yang lainnya berkata, "Tergantung seberapa besar lubang itu." (Saya pikir mereka telah mendengar sedikit pembicaraan semacam ini selama bertahun-tahun). Kemudian kembalinya yang lain adalah, "Ini seperti memberi tahu ikan mas untuk memanjat pohon."

Bisakah ikan mas naik pohon? Itu yang kita lakukan ketika membandingkan diri kita dengan orang lain. Kami mungkin ikan emas. Orang lain mungkin monyet. Mereka bisa memanjat pohon, tetapi bisakah mereka berenang sebaik Anda? Tidak. Ketika kita membandingkan, sering seperti, "Inilah kekuatan mereka dan, oh, astaga. Aku tidak bisa melakukan itu." Dengan melihat orang lain dan apa kekuatan mereka, dan mengidolakan hal-hal itu, bukannya merayakan apa yang Anda kuasai, itu hanya akan merampok Anda.

Anda pergi ke pemikiran beracun ketika Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain. Ketika kita menjalani kehidupan perbandingan, Anda meracuni jiwa Anda. Berpikir toksik akan memangsa Anda. Itu akan terus berjalan, dan terus berjalan, dan terus berjalan, dan sebelum Anda mengetahuinya, Anda dikuasai rasa iri. Anda dikonsumsi dengan cemburu. Dan itu menyebabkan Anda tidak puas dengan situasi Anda dalam kehidupan. Ini hanya tempat yang mengerikan.

Ketika Anda memiliki pemikiran-pemikiran beracun terhadap kesuksesan orang lain, itu benar-benar akan membatasi Anda. Itu bukan sesuatu yang Anda inginkan di dunia Anda.

Bagaimana Anda mengatasi membandingkan diri Anda dengan orang lain? Banyak dari kita yang pernah mengalami ini sejak kita masih kecil. Ketika orang tua kami mungkin berkata kepada kami, "Mengapa kamu tidak bisa lebih seperti kakakmu?" atau gurumu berkata, "Kenapa kamu tidak bisa lebih seperti Johnny?" – seseorang yang merupakan otoritas dalam hidup Anda dibandingkan Anda dengan orang lain, dan yang memulai benih.

Bagaimana kita berhenti membandingkan diri kita dan mulai merayakan siapa kita? Berikut beberapa cara:

1. Sadarilah. Pikirkan ketika Anda menelusuri media sosial Anda, pikiran atau perasaan apa yang telah muncul, atau sadar akan pikiran Anda di lain waktu. Ketika Anda menjadi sadar, Anda kemudian mengakui bahwa Anda telah melakukannya, dan kemudian berkomitmen untuk menghentikan pikiran-pikiran itu.

2. Akui kekuatan Anda. Bertahun-tahun yang lalu, saya mendengar seseorang bertanya kepada seorang pemimpin terkemuka, "Apa kelemahan Anda?" Dia berkata, "Oh, saya tidak tahu, sebenarnya. Saya fokus pada kekuatan saya."

Contoh praktis dengan itu, adalah dengan anak saya dan rapor sekolahnya. Ada beberapa hal yang tidak dia lakukan dengan baik. Jadi apa yang kamu lakukan? Fokus pada subjek yang tidak dia lakukan dengan baik – "Oh, baik, Anda lebih baik memberi perhatian lebih pada mereka dan menaikkan nilainya." Bagi saya, saya seperti, "Oke. Anda benar-benar bagus dalam mata pelajaran ini, jadi ini adalah hal-hal yang benar-benar Anda kuasai. Mari kita fokus pada hal-hal ini dan menaikkan nilainya."

Daripada mendorong ke atas bukit kadang-kadang, fokus pada hal-hal yang Anda berbakat. Tingkatkan mereka dan itu adalah di mana Anda benar-benar akan bersinar. Ketika Anda terus berusaha membuat segala sesuatunya bekerja yang tidak dirancang untuk Anda, saat itulah Anda akan frustrasi. Saat itulah Anda akan terbakar dan kewalahan. Fokus pada hal-hal yang Anda kuasai. Fokus pada kekuatan Anda dan buat mereka lebih baik, dan Anda akan berada di sweet spot Anda.

3. Rayakan pencapaian orang lain. Alih-alih berubah menjadi monster bermata hijau, "Oh, dia kehilangan 10 kilo dan aku tidak kehilangan apapun." Nah, rayakan kesuksesan mereka. Pergi, "Wow. Itu luar biasa. Aku sangat bahagia untukmu. Kau pantas mendapatkannya. Kau sudah bekerja sangat keras. Bagus untukmu. Pakaian baru apa yang akan kau beli? Woohoo!"

Rayakan kesuksesan mereka dan akui juga milikmu. Terlalu sering, kita melihat apa yang telah dilakukan orang lain. Kami cenderung tidak mengakui apa yang telah kami lakukan atau capai.

Jika seseorang benar-benar suka menulis biodata Anda yang memiliki semua hal luar biasa yang telah Anda lakukan, bagaimana reaksi Anda? Misalkan seseorang tanpa sadar menciptakan bio Anda. Anda akan membacanya dan berkata, "Wow. Orang ini, lihat apa yang telah mereka lakukan. Oh, astaga. Wow. Orang ini menjalani kehidupan yang luar biasa!" Kemudian Anda menemukan itu adalah bio Anda. "Oh. Apa? Apakah itu aku? Tidak, itu bukan aku." Tidak apa-apa untuk mengakui kekuatan Anda dan apa yang Anda kuasai, dan apa yang telah Anda capai.

Saya harap itu sangat berharga dan Anda memiliki setidaknya satu takeaway yang dapat Anda terapkan. Jika ada seseorang yang Anda kenal, atau Anda pikir ini luar biasa, bagikan. Sebarkan beritanya. Biarkan orang lain tahu untuk berhenti membandingkan diri mereka dengan sorotan utama orang lain dan untuk merayakan kesuksesan mereka sendiri.

Berhenti membandingkan dan mengapa tidak Anda sekarang, tuliskan lima hal yang benar-benar Anda kuasai? Lima kekuatan Anda atau lima hal yang Anda syukuri. Sekarang juga. Lakukan. Itu tantangan.

Black Koi – Ikan Cantik dan Ajaib Yang Akan Menambahkan Keunikan ke Kolam Koi Anda

Ketika orang berpikir tentang Koi (kependekan dari Nishikigoi atau ikan brokat), mereka biasanya berpikir tentang Kohaku – yang paling umum yang memiliki pola warna merah dan putih. Meskipun jenis Koi ini adalah yang pertama dibesarkan dari ikan mas oleh Jepang pada tahun 1800-an setelah melihat warna merah pada ikan individu, mereka bukan satu-satunya varietas yang populer.

Koi hitam padat, atau Magoi Koi, memiliki daya tarik tersendiri, seperti kucing hitam. Banyak penggemar Koi mencari mereka karena kecantikan mereka yang unik dan warna yang unik. Namun nama mereka menyesatkan karena Magoi Koi tidak benar-benar hitam tetapi perunggu gelap. Mereka mendapat nama mereka kemungkinan besar karena mereka mengambil warna ebony jika dilihat dari luar kolam.

Karena banyaknya pasangan Koi yang dibesarkan oleh para penggemar sejak awal, berbagai pola warna dan kombinasi telah dihasilkan oleh ikan-ikan yang luar biasa ini. Bahkan, ada beberapa jenis koi hitam. Ada Utsuri Mono yang merupakan koi hitam dengan cipratan putih, kuning, atau merah. Ada juga koi Showa-hitam dengan highlight merah dan putih yang dihasilkan oleh pengembangbiakan Ki Itsuri (Black Koi dengan highlight kuning) dengan Kohaku yang disebutkan sebelumnya.

Hal lain yang menarik untuk dicatat tentang ikan ini adalah bahwa Koi muda mungkin memiliki warna atau pola yang sama sekali berbeda ketika mereka dewasa. Untuk alasan ini, sulit untuk menentukan kombinasi warna apa atau jenis pola apa yang mungkin dimiliki Koi setelah beberapa tahun. Lebih jauh, beberapa Koi bahkan memiliki kecenderungan untuk mengubah warna mereka tergantung pada lingkungan mereka. The Matsukawabake Black Koi misalnya, memiliki tubuh sebagian besar hitam dengan cipratan putih. Perubahan suhu air kolam yang disebabkan oleh iklim dapat menyebabkannya berubah menjadi hitam pekat atau putih padat! Ini kembali ke kombinasi normal hitam dan putih ketika air kembali ke kisaran suhu Koi digunakan untuk. Ikan Naga atau Kumonryu adalah jenis lain dari Black Koi yang memiliki kemampuan luar biasa untuk mengubah warnanya.

Black Koi, seperti halnya Koi lainnya adalah ikan yang indah yang dapat membawa kenangan 'kolam' seumur hidup, mengingat perawatannya yang baik. Tumbuh hingga lebih dari 3 kaki panjang, mereka tidak kecil dan dengan demikian lebih cocok untuk kolam taman dengan filtrasi yang tepat dan perlindungan dari elemen dan pemangsa. Mereka memiliki usia rata-rata 35 tahun tetapi dapat dengan mudah hidup lebih lama daripada Anda karena beberapa orang telah dikenal hidup hingga dua abad!