Siapa pun bisa bermain sepak bola

Salah satu atraksi sepakbola yang hebat adalah kesederhanaan permainan. Siapa pun dapat dengan cepat memahami tujuan dan aturan permainan.

Secara sederhana menyatakan tujuan dari permainan ini adalah untuk mencetak gol dengan menempatkan bola ke gawang lawan Anda lebih sering daripada lawan menempatkan bola ke Anda.

Setiap tim diperbolehkan untuk memiliki sebelas pemain aktif di lapangan pada suatu waktu. Nama-nama posisi ini adalah: tengah, sayap kiri, sayap kanan, lini tengah kiri, lini tengah, lini tengah kanan, pertahanan kiri, pertahanan kanan, pertahanan tengah (juga dikenal sebagai stopper), kiper, dan penyapu.

Saat bermain sepak bola Anda mungkin tidak menggunakan tangan Anda untuk melakukan kontak dengan bola, hanya kaki Anda, tubuh Anda atau kepala Anda dapat digunakan untuk menghubungi bola.

Satu-satunya pengecualian adalah penjaga gawang yang mungkin menggunakan tangan mereka untuk mempertahankan gawang dengan menangkap atau memblokir bola. Kiper juga dapat menggunakan tangan mereka untuk berbagai lemparan.

Sepak bola adalah permainan yang relatif sederhana dan dasar-dasar mudah dipelajari, namun keterampilan mengambil banyak latihan untuk dikuasai.

Ada tiga bidang keterampilan dasar yang harus dipelajari. Yang pertama dari tiga keterampilan adalah kontrol bola. Kontrol bola berarti mampu mengendalikan dan mengendalikan bola dalam berbagai situasi saat Anda menggerakkan bola ke bawah lapangan. Ini termasuk mengontrol bola saat berlari dan saat dibela oleh lawan.

Keterampilan dasar dapat dipelajari dan dipraktekkan dalam kenyamanan halaman belakang Anda sendiri. Peralatan khusus tidak diperlukan untuk mempelajari cara mengontrol bola. Satu-satunya persyaratan adalah bola sepak dan keinginan.

Ini adalah salah satu daya tarik sepakbola, ini adalah olahraga yang dapat dengan mudah dipelajari dengan latihan dan dedikasi di mana pun di dunia tanpa peralatan atau fasilitas yang mahal.

Keahlian kedua adalah belajar mengendalikan berbagai tendangan. Ini dapat dilakukan hanya dengan menendang bola ke dinding atau berlatih dengan salah satu teman Anda. Menendang bola secara akurat untuk membuat umpan ke rekan setim Anda karena lapangan lari ke bawah Anda sangat penting untuk mendapatkan rekan Anda ke dalam posisi mencetak gol.

Cara terbaik untuk mempraktekkan teknik penanganan bola yang berbeda adalah mempraktekkan setiap keterampilan khusus berulang-ulang sampai Anda menguasai teknik itu.

Tendangan dasar untuk menguasai adalah mempelajari cara melengkung bola melewati lawan atau melewati kiper. Bagaimana Anda mengeksekusi tendangan kurva tergantung pada arah mana Anda ingin membengkokkan bola.

Untuk membengkokkan bola ke kiri, Anda akan menendang sisi kanan bola dengan bagian dalam kaki Anda. Ini akan menambah spin ke bola yang akan menyebabkan bola melengkung dalam penerbangan.

Untuk membengkokkan bola ke kanan, Anda akan menendang sisi kiri bola dengan bagian luar kaki Anda. Berlatihlah melengkungkan bola sampai Anda dapat membengkokkan bola melewati teman Anda secara konsisten.

Keterampilan terakhir untuk belajar adalah dribbling. Anda dapat melatih keterampilan menggiring bola dengan mudah dengan belajar menggiring bola dengan garis lurus yang ditandai di tanah. Kemudian mengatur kursus menggunakan kerucut atau rintangan lain dan berlatih menggiring bola di sekitar kerucut atau rintangan.

Formasi Sepak Bola Untuk Tim Sepak Bola Pemuda Bermain 8v8

Jika Anda adalah pelatih sepak bola pemuda dari tim yang memainkan 8v8, pertimbangkan formasi sepakbola 2-1-3-1 yang terdiri dari 2 Fullbacks (FB), sebuah Stopper (ST), 3 Midfielders (MF) dan Target Forward. Formasi sepak bola 8v8 lainnya dibahas di bawah ini.

Formasi sepakbola 2-1-3-1 memiliki beberapa keunggulan:

– Empat "lapisan" pemain, yang akan membantu Anda dalam pelanggaran dan pertahanan dengan memberi Anda lebih banyak kedalaman daripada formasi 3-2-2 sepak bola, formasi sepakbola 2-3-2, atau formasi tiga lapis lainnya. Formasi sepak bola 2-1-3-1 kuat di Pusat (antara 2 gol), yang sangat penting untuk tim sepak bola rekreasi, dan kedalaman ekstra akan mengurangi jumlah gol mudah dan istirahat yang tim Anda menyerah. Anda harus memberikan lebih sedikit gol dengan menggunakan formasi sepakbola ini.

– "Target Forward" khusus yang tetap terdorong ke arah Halfway Line saat tujuan Anda diserang dan bergeser dari sisi ke sisi dengan bola sehingga ia berada dalam posisi untuk memenangkan bola yang bersih. Ini juga memiliki keuntungan untuk tetap melawan Fullbacks dari mendorong ke setengah lapangan Anda dan memberi Anda ancaman yang memisahkan diri untuk serangan balik cepat.

– Jika Anda menempatkan pemain yang sangat kuat di Center Midfield (CMF) dan pemain yang sangat kuat di Stopper, itu akan membantu Anda mengontrol Pusat Lapangan, yang sangat penting.

– Anda dapat menempatkan pemain terlemah Anda di Gelandang Kanan dan Gelandang Kiri dan bahkan pemain yang lemah di sana mungkin bisa membantu memperlambat serangan oleh tim lawan.

– Tim sepak bola rekreasi yang memiliki pemain kuat di Stopper, CMF, dan Forward harus kompetitif.

Jika Anda seorang pelatih sepak bola remaja, di salah satu formasi 8v8 sepak bola, Anda harus mempertimbangkan:

Sangat penting bagi Anda untuk memiliki Backback yang berani. Anda dapat memainkan pemain yang lambat dan tidak mahir di FB selama dia berani dan dapat membersihkan bola dan Anda tidak Push Up FB Anda melewati garis Penalti Box. Jika Anda Mendorong FB Anda ke Garis Tengah, mereka harus cepat.

Siapa yang bermain di gawang melibatkan trade-off – Dalam sepakbola Rec biasanya lebih baik untuk memainkan atlet hebat atau pemain lapangan besar di lapangan daripada di Kiper. Pelatih telah menguji ini dan menemukan bahwa seorang atlet hebat membuat lebih banyak perbedaan di Stopper daripada di Goalie – Stopper yang hebat dapat membuat perbedaan 2 atau 3 gol. Saya tidak akan membuat siapa pun bermain Penjaga Gawang yang tidak ingin melakukannya karena ada terlalu banyak kemungkinan mereka akan kesal atau bosan dan tidak melakukan pekerjaan dengan baik. Jika Anda tidak memiliki cukup pemain yang ingin bermain Goalie, cobalah mencari cara untuk memotivasi pemain agar mau bermain di sana. Saya tidak melihat ada yang salah dengan satu pemain bermain Goalie, tetapi Anda akan membutuhkan back-up. Berikut adalah 2 ide untuk mendorong pemain agar mau bermain Goalkeeper: 1. Setelah setiap pertandingan, ucapkan terima kasih kepada Kiper di depan tim dan orang tua dan pujilah mereka. Sebagian besar gol bukanlah kesalahan Goalie – jika pemain bertahan melakukan dengan baik, bola tidak akan sampai ke Goalie. 2. Tentukan patch insentif khusus "Kiper" dari Bantuan Sepak Bola atau sumber lain.

– Gunakan latihan sepak bola "Dribble Around Cone & Pass Relay Race" untuk mengajarkan One-Touch play dan Aggressive Receiving.

– Coba latihan bola "Bahu Tackle & Strength on the Ball" di beberapa latihan Anda berikutnya, itu membuat perbedaan dan cepat dan mudah. Ini akan mengajarkan para pemain Anda bagaimana cara mengatasi dan cara menahan serangan bahu.

– Coba "Win the 50/50 Ball atau menjadi First Defender One v One Attacking & Defending" sepakbola drill.

– Cobalah latihan sepak bola "Dribble Across a Square" di awal setiap latihan sebagai pemanasan, dua kali dengan selangkah 10 langkah persegi (untuk mengajarkan Control Dribbling) dan dua kali dengan kuadrat 17 langkah lebar untuk mengajarkan pengakuan Ruang Terbuka dan akselerasi ke Ruang Terbuka, yang mengajarkan "breakaways".

– Habiskan sekitar 15 menit sebelum atau sesudah berlatih mengajarkan Goalies Anda dasar-dasarnya. Apa yang harus Anda ajarkan dijelaskan dalam artikel lain yang telah saya tulis.

Formasi sepak bola 8v8 lainnya yang mungkin Anda pertimbangkan adalah 2-1-2-2 (2 Fullbacks, Stopper, 2 Midfielders dan 2 Forwards), 1-2-2-2 (Sweeper, 2 Fullbacks, 2 Midfielders dan 2 Ke depan), dan 1-2-3-1 (Sweeper, 2 Fullbacks, 3 Midfielders dan Target Forward). Formasi yang Anda pilih harus didasarkan pada kemampuan, kecepatan, dan ketahanan pemain Anda serta kecepatan dan kemampuan tim lawan.