Cara Membangun Basis Sepakbola

Sepak bola adalah permainan di mana pengkondisian adalah sangat penting dalam hal memaksimalkan kinerja.

Pada awal pra-musim, sebagian besar pelatih saat ini banyak fokus dalam membangun pangkalan aerobik yang mempersiapkan para pemain untuk musim ini.

Membangun basis aerobik

Istilah "aerobik dasar" telah sering digunakan selama 10-20 tahun terakhir, dan alasan untuk membangun basis ini adalah karena bukti bahwa pemain menjalankan 8-12 km selama pertandingan sepak bola selama 90 menit.

Sejauh ini baik. Namun ketika menyangkut jarak yang tercakup selama pertandingan sepak bola, bukankah seharusnya kita benar-benar fokus pada bagaimana kita mencapai jarak itu, daripada hanya berfokus pada jarak itu sendiri?

Apakah jarak sebenarnya merupakan aspek yang paling penting?

Tentu, pemain sepak bola profesional dapat berlari sejauh 11-12 km selama pertandingan, tetapi jarak itu tidak dicapai melalui lari jarak jauh dengan tempo yang sama di seluruh permainan, cukup sebaliknya.

Apa yang memisahkan pemain kelas dunia dari pemain rata-rata belum tentu jarak yang ditempuh, melainkan jumlah intensitas tinggi berjalan dan sprint yang dilakukan.

Pengoperasian jarak jauh akan membuat pemain Anda lebih lambat dan lebih lemah

Jika Anda masih berpikir menjalankan lari jarak jauh adalah cara untuk pergi ke sepak bola, maka ini semestinya berubah pikiran.

Berlari dalam jarak jauh akan menstimulasi serat otot kedutan lambat Anda, yang berarti tubuh Anda beradaptasi dengan tempo lambat yang dilakukan selama lari jarak jauh, dan seiring waktu, serat otot kedutan cepat Anda akan "tenggelam", yang akan membuat Anda lebih lambat dan lebih lemah.

Sepak bola adalah "kekuatan-olahraga", di mana berlari, kekuatan maksimum dan kemampuan melompat sangat penting. Berlari jarak jauh akan melakukan yang sebaliknya untuk pemain Anda dan membuat mereka lemah dan lambat.

Apakah ada kebutuhan untuk basis aerobik?

Tidak dengan cara tradisional melalui lari jarak jauh. Filosofi saya tentang sepakbola adalah bahwa semua itu harus dilakukan di lapangan sepak bola, dan sebagian besar pengkondisian harus khusus olahraga, yang berarti sebagian besar harus dilakukan dengan bola.

Namun, selama awal pra musim, Saya membangun basis aerobik melalui tempo berlari.

Tempo running adalah tempat para pemain berlari sekitar 75-80% dari apa yang akan mereka jalankan ketika berlari sejauh itu. Jarak yang saya gunakan untuk lari tempo adalah 100 meter (panjang lapangan sepak bola), dan 200 meter (bolak-balik).

Aturan praktis untuk jarak dan waktu adalah:

– 100 meter: 18-22 detik

– 200 meter: 38-44 detik

Jadi jika mereka menjalankan tempo 100 meter, mereka harus berlari dengan kecepatan di mana mereka akan membutuhkan waktu 18-22 detik untuk berlari 100 meter.

Saya menggunakan tempo berjalan selama 3-4 minggu, 2-3 sesi / minggu, meningkatkan jarak dengan 200-300 meter per latihan. Saya melatih tim Boys 18, jadi jika Anda melatih pemain yang lebih muda, sedikit lebih berhati-hati dengan volume.

Sesi pertama mungkin 8 x 100 meter, dan kemudian 10 x 100 meter berikutnya, dan kemudian setelah itu saya akan bergantian 100 meter berjalan dengan 200 meter berjalan di sesi yang sama.

Saya sering membiarkan para pemain beristirahat setengah jalan selama 2 menit, dan kemudian membiarkan mereka menjalankan sisa jarak setelah itu.

Tempo berjalan akan membantu Anda membangun basis aerobik yang diperlukan untuk sepak bola, dan itu akan memastikan bahwa pemain Anda tetap kuat dan eksplosif.

Cara Sederhana Cepat Basah Sepatu Sepak Bola Basah

Basah sepak bola cleats dapat menantang untuk bermain di dan mereka juga bisa sangat tidak nyaman untuk kaki Anda. Hal ini juga sangat penting untuk diingat bahwa kelembaban dapat merusak sepatu dan karenanya Anda perlu memastikan bahwa cleats Anda kering dengan benar setelah setiap mencuci atau setelah bermain basah. Tapi apa yang Anda lakukan ketika Anda memiliki sedikit waktu untuk membiarkan sepatu kering dengan benar?

1. Biarkan tali terlepas. Tali longgar membuka cleat Anda mendapatkan lebih banyak udara di dalamnya, sehingga mempercepat proses pengeringan. Ketika Anda membiarkan cleats kering dengan tali di, Anda juga mengekspos jahitan ke ketegangan karena mereka mengering saat kering. Mengendurkan tali juga membantu dalam menghilangkan stres semacam ini.

2. Lepaskan insole sepatu. Kebanyakan cleat dilengkapi dengan sol yang bisa dilepas. Sol seperti itu nyaman karena mereka memberi pemain kesempatan untuk berubah menjadi yang lebih nyaman dan mendukung saat situasi menuntut. Mereka juga berguna ketika mencari cara cepat mengeringkan cleat. Melepaskan insole tidak hanya membantu interior sepatu kering lebih cepat, tetapi insole juga akan lebih cepat kering dengan sendirinya. Anda bisa membungkusnya dengan tisu atau menggantungnya dengan menggunakan pin atau paku untuk mempercepat proses.

3. Bersihkan rumput, kotoran dan lumpur. Jika cleats basah dari permainan hujan atau basah, Anda harus membersihkan rumput, kotoran dan lumpur dari sepatu menggunakan handuk basah. Itu bisa menambah kebasahan, tetapi proses pengeringan akan lebih sederhana tanpa elemen-elemen ini. Ini juga merupakan cara sederhana untuk memastikan bahwa Anda memiliki waktu yang lebih mudah pada saat Anda mencuci sepatu bot berikutnya; lumpur kering bisa lebih sulit dihilangkan saat mencuci.

4. Gunakan kain kering untuk menepuk cleat Anda. Ini membantu dalam menghilangkan sebagian besar kelembaban permukaan tendangan ini memulai proses pengeringan. Anda dapat melakukan ini baik di luar maupun di dalam sepatu bot Anda untuk mengurangi waktu kering.

5. Isi sepatu bot dengan koran balled. Bola koran akan membantu menyerap persen yang baik dari kelembaban. Anda dapat membiarkannya duduk cukup lama sebelum melepas dan mengganti dengan bola kering sebelum kemudian membiarkan sepatu bot mengering. Tindakan ini juga dapat membantu dalam menjaga agar cleats tidak mengecil ketika dikeringkan, tetapi Anda harus memastikan bahwa surat kabar tidak membiarkan mereka terlalu gemuk. Anda juga dapat menggeser potongan koran pada tali dan lidah untuk menikmati hasil pengeringan yang serupa.

6. Tempatkan cleat di daerah berangin. Yang benar adalah bahwa cleat bahkan akan lebih cepat kering di bawah udara yang bergerak. Angin bertiup dari uap air yang mempercepat proses pengeringan. Namun penting bahwa Anda memastikan area tersebut tidak lembab atau lembap; udara kering jauh lebih baik dalam mempercepat proses pengeringan. Hindari menggunakan panas karena dapat merusak sepatu Anda secara permanen.

SOCCER CLEAT – Cara Memilihnya

Sepak bola adalah permainan yang dimainkan oleh ribuan orang dan dicintai jutaan orang. Setiap profesional sepak bola memilih cleat mereka sesuai dengan kebutuhan dan kondisi tanah mereka. Jika cleat yang tepat tidak dikenakan oleh pemain, itu mungkin terbukti menjadi kerugian besar di sisinya karena cleat memberikan daya cengkram dan adhesi yang tepat ke tanah. Sepakbola cleats dipilih atas dasar berbagai faktor, beberapa di antaranya adalah sebagai berikut-

1 MENURUT PERJUANGAN MAIN BERMAIN– Jika kondisi tanah kasar dan tidak terlalu lunak maka pemain harus menggunakan ground cleats yang kuat dengan 12 hingga 15 kancing di tempat lain untuk menjaga gesekan dan memungkinkan fleksibilitas. Kancing datang dalam bentuk yang berbeda seperti berbentuk kerucut, berbentuk pisau, dll. Tetapi jika permukaan tanah basah dan berlumpur, maka pemain harus pergi untuk cleat permukaan lunak, sehingga kelengketan tanah tidak membatasi gesekan dan memberikan traksi yang cukup. Namun, dalam cleat permukaan lunak, jumlah kancing adalah 6-7, idealnya terstruktur. Dan, untuk permukaan tanah yang keras dan berbatu, cleat yang memiliki stud datar lebih disukai karena mereka memberikan pegangan maksimum untuk menjaga keseimbangan pada permukaan yang keras.

2 MENURUT MATERIAL– Soccer cleat terbuat dari berbagai jenis bahan seperti dari kulit kanguru, kulit kambing, bahan sintetis, mesh, dll. Masing-masing memiliki keuntungan dan kerugian tersendiri. Potongan yang terbuat dari kulit kanguru biasanya disukai karena mereka memberikan kenyamanan yang besar untuk kaki Anda dan cukup tahan lama. Tapi mereka sangat berat dan mahal sehingga Anda juga dapat memilih cleat kulit kambing karena lebih murah dan memberikan kenyamanan yang sama, tetapi sama beratnya dengan yang sebelumnya. Cleat yang terbuat dari bahan sintetis digunakan secara luas karena mereka ringan dan murah, tetapi tidak cocok untuk semua cuaca dan tidak tahan lama sebagai cleat kulit kanguru. Banyak perusahaan telah mulai memproduksi cleat kulit buatan yang memiliki kualitas dan ketahanan tahan air.

3. SESUAI DENGAN KENYAMANAN– Memilih cleat yang tepat bisa menjadi tugas yang menantang karena prioritas utamanya adalah kenyamanan. Cleat tidak boleh terlalu kecil atau terlalu lebar. Mereka harus pas dengan benar dan tidak menyakiti jari-jari kaki Anda yang mengakibatkan lecet. Pilih cleat yang dapat menyeimbangkan gerakan bolak-balik Anda. Cleat Anda harus memiliki zona strike besar sehingga dapat dengan mudah menendang bola. Sol dalam cleat harus lembut dan cukup melenting.

4. SESUAI dengan ANGGARAN– Harga cleat berbeda dari perusahaan ke perusahaan yang menawarkan berbagai jenis kualitas dan material. Kualitas cleat diklasifikasikan sebagai cleat top-tier, cleat mid-tier, dan cleat low-tier. Pemain sepak bola profesional memilih cleat top-tier karena mereka diproduksi untuk memenuhi tuntutan pemain. Mereka sangat mahal dan harganya sekitar 100 $ -500 $ tergantung pada perusahaan manufaktur. The mid-tier cleats sangat diminati karena tersedia dengan harga yang wajar dan tahan lama seperti cleat top-tier. The low-tier cleat adalah untuk pemula. Mereka murah dan berkualitas rendah.

Cara Membujuk Pemain Muda di AS Bahwa Sepak Bola adalah Olahraga Terbaik untuk Dimainkan

Sepak bola adalah olahraga paling populer di hampir setiap negara di dunia. Itu kecuali Anda tinggal di AS tempat sepak bola, baseball, dan bola basket lebih populer. Sebagai pelatih sepak bola, masalahnya adalah bagaimana caranya agar pemain muda tertarik bermain sepak bola daripada olahraga lainnya.

Pertama-tama kita perlu melihat alasan mengapa olahraga lain lebih populer daripada sepakbola di AS. Salah satu alasan utamanya adalah daya tarik penonton. Sepak bola lokal, bisbol dan bola basket disiarkan di televisi dan dipromosikan di setiap kota besar di AS. Atlet muda menonton ini dan bergaul dengan pahlawan mereka. Alasan lain adalah uang yang tersedia dalam permainan profesional jauh lebih banyak di olahraga Amerika daripada di sepakbola. Akibatnya, lebih banyak pemain olahraga muda bercita-cita untuk mencari nafkah dengan penghasilan tinggi di olahraga Amerika.

Bukan berarti sepak bola adalah olahraga yang buruk. Upah untuk pemain sepak bola di seluruh dunia sekarang meningkat. Misalnya 2 pemain sepakbola terbaik di dunia Christiano Ronaldo dan Robinho dilaporkan masing-masing $ 200, 000 dan $ 320.000. David Beckham yang bermain untuk LA Galaxy juga tinggi di sana dengan pemain papan atas. Meskipun minat dalam sepakbola berkembang di AS di kalangan olahragawan muda, olahraga ini tidak dapat bersaing dengan publisitas, iklan, dan hype olahraga Amerika.

Pertanyaannya adalah bagaimana membujuk pemain muda di AS bahwa sepak bola adalah olahraga terbaik untuk masuk. Berikut beberapa alasan bagus:

Sepak bola adalah olahraga yang setiap pemain dapat bermain dan menjadi sukses. Seperti dalam sepakbola di mana fisik dan ukuran adalah faktor utama, di bola basket di mana itu sangat menguntungkan untuk lebih dari 6 kaki tinggi, setiap pemain bisa sukses di sepak bola tidak peduli apa ukuran atau fisik yang dimiliki seorang pemain. Pemain besar dan kuat dapat menemukan posisi sebagai pemain bertahan, gelandang atau pemain depan. Pemain kecil dapat menemukan posisi sebagai pemain depan dan pemain sayap dan mengembangkan keterampilan untuk menjadi sukses di posisi ini. Pemain yang lebih lambat juga dapat menemukan posisi, terutama di lini tengah. Ada tempat bagi setiap orang yang memiliki keinginan.

Keterlibatan dalam gim ini jauh lebih besar di sepakbola daripada untuk olahraga lainnya. Dalam sepakbola ada begitu banyak penghentian dalam gim. Beberapa pemain seperti penendang mungkin hanya memiliki keterlibatan yang sangat terbatas dalam permainan. Dalam sepakbola, bahkan jika tim Anda tidak memiliki bola, semua orang harus bergegas kembali untuk bertahan. Bahkan pemain depan harus bertahan dari depan. Pembela ketika tidak bertahan harus mendukung lini tengah dan depan.

Sepakbola sangat cepat dengan keterlibatan yang hampir terus menerus. Basket mungkin adalah olahraga Amerika yang paling mirip dengan sepak bola, perbedaan terbesar adalah ukuran lapangan di lapangan.

Serta kecepatan, kekuatan dan stamina, keterampilan adalah yang paling penting dalam sepak bola sehingga menghasilkan atlet dengan atribut yang lebih bulat. Di tingkat remaja Anda akan sering menemukan bahwa pemain sepak bola muda sering unggul dalam olahraga Amerika lainnya.

Cara yang baik untuk membuat atlet anak muda lebih tertarik pada sepak bola adalah dengan membuat mereka menonton permainan profesional kelas tinggi di TV. Liga Primer Inggris mungkin yang terbaik untuk ditonton karena cepat dengan tingkat keterampilan yang tinggi. Banyak pemain terbaik di dunia bermain di liga ini. Ada beberapa stasiun TV yang menampilkan game-game ini seperti Fox Sports World.

Juga akan baik untuk mendapatkan calon pemain sepak bola muda untuk pergi ke beberapa pertandingan sepak bola perguruan tinggi lokal atau semi pro game jika ada tim di daerah tersebut,

Dan kemudian ada perasaan magis dari mencetak gol dengan perayaan gol untuk diikuti. Sepak bola tentu saja meningkat di AS. Permainan ini menghasilkan pemimpin dengan kemampuan yang lebih bulat dari olahraga AS. Keberhasilan dalam sepak bola dapat menyebabkan pengakuan di seluruh dunia sebagai pemain seperti Brad Friedel yang bermain di liga premier Inggris telah menunjukkan.

Cara Menikmati Opera – Tip Nomor Satu untuk Para Pemula

Bayangkan Anda baru saja menerima surat dari perusahaan yang sudah lama Anda tangani. Surat itu panjangnya empat halaman. Perusahaan menawarkan tujuh ribu dolar. Itu semua sah. Untuk menerima tujuh ribu, Anda harus mengikuti instruksi dalam surat (semuanya sah-sah saja). Untuk mengikuti instruksi, Anda harus tahu persis apa itu. Pada Halaman Dua, itu menjadi sedikit rumit. Anda mencoba berkonsentrasi. Telepon berdering. Anda menjawab. Ini bibimu. Anda menghabiskan beberapa menit berbicara dengannya.

Anda kembali ke surat itu dan menyadari bahwa Anda telah kehilangan benang, dan sekarang Anda harus mulai dari awal. Anda melakukannya. Pacarmu masuk dan menanyakan sesuatu. Anda menjawabnya. Dia ingin Anda mengklarifikasi jawabannya. Anda melakukannya. Lima menit kemudian, Anda kembali ke surat itu. Anda kehilangan utas lagi. Anda kembali ke awal dan mulai lagi. Ibumu menelepon. Anda mengangkat telepon. Dan seterusnya. Akhirnya, Anda sadar bahwa Anda harus mematikan telepon, menutup jendela, memberikan uang kepada pacar Anda untuk berbelanja, mengunci pintu, mematikan TV, dan mendedikasikan dua puluh menit untuk membaca surat itu. Akhirnya, Anda mengerti!

Dan itulah bagaimana Anda mendengarkan opera – jika Anda berharap untuk menikmati, memahami, dan menghargai APA SAJA tentang hal itu.

Tidak seperti jenis musik lain, opera membutuhkan atau tidak terpecah, perhatian yang tidak terganggu. Jika Anda melewatkan catatan, Anda mungkin juga mulai dari awal. Sorotan Opera (sangat populer saat ini) tidak akan bermanfaat bagi Anda. Orang-orang mendengarkan menyoroti cara mereka mendengarkan lagu-lagu populer – kebisingan latar belakang yang menyenangkan. Sorotan biasanya mencakup arias individu, duet, adegan – di luar konteks.

Opera adalah tindakan dramatis yang diatur ke musik. Opera melodies berbeda dari semua melodi lain karena mereka benar-benar DEPICT – aksi, perasaan, pikiran, drama, adegan; hampir semuanya. Betapapun sepi ini mungkin terdengar, mendengarkan opera seperti menonton film dengan telinga Anda.

Tetap disini.

Lampu Lalu Lintas KPI – 3 Cara untuk Menyoroti Sinyal Nyata dalam Pengukuran Kinerja Anda

Lampu lalu lintas – dekorasi de rigue untuk dasbor dan laporan kinerja. Apakah Anda lebih terbawa oleh dekorasi, daripada dengan rigueur? Lihatlah keempat pendekatan umum untuk lampu lalu lintas, dan lihat apakah Anda punya ruang untuk perbaikan.

Pendekatan 1:% selisih dari bulan ke bulan

Saat bulan ini 10% lebih buruk dari bulan lalu, lampu lalu lintas berubah menjadi merah. Ketika 5% lebih buruk dari bulan lalu, lampu lalu lintas berubah menjadi kuning. Ketika 10% lebih baik dari bulan lalu, lampu lalu lintas berubah menjadi hijau. Tentunya, pendekatan ini bekerja untuk jangka waktu selain sebulan, dan untuk cut-off selain 10% dan 5%.

Lampu lalu lintas seperti itu mendorong kita, biasanya, untuk mengajukan pertanyaan seperti "apa yang menyebabkan perbedaan besar?" Pada gilirannya, pertanyaan semacam itu mendorong kita, biasanya, untuk menemukan cara untuk menjelaskan perbedaannya. Jika kami pintar, kami sudah menambahkan komentar pada ukuran kinerja yang menjelaskan bahwa perbedaan itu disebabkan oleh sesuatu di luar kendali kami. Jika kita tidak begitu pintar, kita akan membuat penjelasan yang berbeda setiap bulan, dan memiliki daftar selama proyek peningkatan Santa Claus.

Tidak ada keuntungan yang bisa saya lihat pada pendekatan pencahayaan lalu lintas ini. Hal ini cenderung mendorong kita untuk bereaksi secara spontan terhadap data, mengutak-atik proses bisnis atau menyalahkan sesuatu yang tidak perlu kita lakukan. Waktu terbuang sia-sia untuk mengejar masalah yang tidak ada dan kita kehilangan masalah yang ada.

Pendekatan 2: naik dan turun, baik dan buruk

Ketika beberapa ukuran kinerja meningkatkan nilai, itu hal yang baik (seperti pendapatan, kepuasan, dan kinerja tepat waktu). Ada orang lain yang nilainya menurun dan itu hal yang baik (seperti pengerjaan ulang, waktu siklus dan polusi). Gabungkan ini dengan apakah ada perubahan ke atas atau ke bawah dalam nilai kinerja aktual dan Anda mendapatkan kisaran sinyal lampu lalu lintas yang kompleks untuk ditangani: perubahan ke atas yang baik, perubahan ke atas yang buruk, perubahan ke bawah yang baik, perubahan ke bawah yang buruk. "Solusi" ini mungkin dihasilkan dari kebingungan yang meletus ketika panah ke atas dan ke bawah dipilih sebagai simbol lampu lalu lintas.

Ketika kita memilah kebingungan, lampu lalu lintas multi-faceted ini mendorong kita untuk bertanya seperti "apa yang ada di balik tren ini?" dan tren disimpulkan dari mungkin 3 titik data berturut-turut. Secara garis besar lebih baik daripada pendekatan # 1, dan hanya saja.

Setiap sistem pencahayaan lalu lintas yang menggerakkan kita jauh dari perbandingan titik ke titik (esensi pendekatan # 1) adalah langkah ke arah yang baik. Namun kami masih mengambil risiko mengambil kesimpulan yang salah dari analisis tren yang didasarkan pada tidak cukup data yang valid. Dan apakah naik dan turun benar-benar berarti hampir sama baik dan buruknya?

Pendekatan 3: sinyal yang valid secara statistik

Kontrol proses statistik adalah metode analisis yang membedakan variasi yang khas dari variasi yang menandakan perubahan telah terjadi. Ini seperti memfilter sinyal dari kebisingan, sesuatu yang tidak dilakukan oleh dua pendekatan lainnya (mereka menganggap bahwa setiap perbedaan yang sewenang-wenang adalah sinyal, terlepas dari ukuran perbedaan yang umum dari waktu ke waktu). Sinyal didefinisikan dari seperangkat aturan yang menguji probabilitas bahwa perbedaan adalah karena hanya variabilitas normal (tidak ada perubahan) versus variabilitas atipikal (perubahan). Sinyal termasuk pergeseran kinerja yang tiba-tiba, pergeseran kinerja secara bertahap dan ketidakstabilan dalam kinerja.

Ketika perhatian kita dipindahkan dari titik ke titik variasi ke pola dalam variasi dari waktu ke waktu, kita mengajukan pertanyaan seperti "apa yang menyebabkan pergeseran dalam kinerja terjadi pada waktu itu?" dan "mengapa kinerja begitu kacau dan tidak stabil?" dan "apa yang harus kita fokuskan pada peningkatan untuk meningkatkan tingkat kinerja rata-rata secara keseluruhan?".

Pertanyaan-pertanyaan ini mencari akar penyebab, bukan penyebab gejala. Mereka menuntun kita untuk menemukan solusi yang tidak hanya memperbaiki kinerja bulan depan, tetapi pada dasarnya meningkatkan tingkat kinerja dasar lebih jauh ke masa depan.

Cara Menyorot Nomor Lotere Dalam Spreadsheet Excel Menggunakan VBA

Ketika peneliti lotre ingin menguji teori, itu ide yang baik untuk beberapa pengujian pada beberapa data nyata. Skenario yang umum adalah untuk menemukan kejadian angka tertentu dalam hasil terbaru.

Artikel ini menjelaskan cara menggunakan VBA untuk secara akurat menyorot angka tertentu selama penarikan baru-baru ini.

Membuat Parameter Awal Untuk Program VBA

Kami harus menetapkan tiga faktor utama.

  • Kumpulan data awal hasil
  • Di mana analisis harus dimulai
  • Daftar nomor yang harus dicari

Data harus terlihat seperti ini:


8 19 26 29 30 33
2 9 12 22 35 39
6 9 12 19 20 31
5 16 20 22 27 29
18 20 35 15 31 2
3 19 20 27 31 35

Selanjutnya, kita perlu mempertimbangkan subkumpulan data untuk dianalisis; dalam contoh ini kita akan mengambil empat baris terakhir. Akhirnya, kita perlu menentukan angka-angka yang harus dicari kode.

Membuat Kode VBA Dan Menyoroti Nomor Yang Dipilih

Pertama, kita akan pindah ke tempat data disimpan dan membuat rentang. Rentang ini hanyalah data yang kita inginkan agar kode tersebut diproses. Kami akan menghapus pemformatan sehingga kode kami mulai lagi dari awal setiap kali kami menjalankannya.


Dim sebagai Rentang
Lembar kerja (1) .Aktifkan
Rentang ("a1"). Aktifkan
Cells.ClearFormats

Selanjutnya, kita akan memberi tahu kode VBA berapa banyak baris dari bawah yang ingin kita gunakan; kita mengatakannya untuk melihat 4 undian terakhir.

Juga, kami akan menentukan parameter data, jumlah kolom dan baris. Ini akan membantu kami membuat rentang data.


myRows = 4

allRows = ActiveCell.End (xlDown) .Row
allcols = ActiveCell.End (xlToRight) .Kolom
startRow = allRows - myRows + 1

Sekarang kita benar-benar dapat memilih data. Jika Anda mengakhiri program di sini, Anda akan melihat empat baris data terakhir yang dipilih oleh kursor.


add1 = Range ("a" & startRow) .Address
add2 = ActiveCell.Offset (allRows - 1, allcols - 1) .Address
Set rng = Rentang (add1, add2)
rng. Pilih

Dengan data kami dipilih, kami perlu menentukan nomor yang kami pilih, jalankan melalui pemilihan dan sorot setiap angka yang ditemukan.


myNumber = ", 5,27,"

Untuk x = 1 Ke rng.Rows.Count

Untuk y = 1 Ke rng.Columns.Count

testNo = "," & rng.Cells (x, y) & ","

Jika InStr (myNumber, testNo)> 0 Kemudian

rng.Cells (x, y) .Font.Bold = Benar

Berakhir jika

Berikutnya
Berikutnya

Kode di atas disebut sebagai loop nested; itu akan melalui baris data dengan baris dan kolom demi kolom untuk menemukan angka-angka. Dalam contoh ini, setiap angka yang ditemukan diubah menjadi huruf tebal.

Satu poin penting adalah kode untuk mengidentifikasi angka aktual dan bukan angka yang membingungkan seperti 5 dan 35. Itulah sebabnya kode pencarian menambahkan koma di sekitar angka sehingga mencari ", 5", dan bukan hanya "5".

Ringkasan

Meskipun Excel memiliki alat pemformatan bersyarat sendiri, untuk penelitian lotto alat standar tidak akan benar-benar melakukan pekerjaan, terutama untuk ide dan teori yang lebih kompleks. Di sinilah sedikit pengetahuan VBA dapat mengambil penelitian lotto Anda ke ketinggian baru.